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如何正确的新疆沙疗

来源:吐鲁番亚力昆库姆健康科技有限公司 | 发布时间:2020/6/5 17:37:05

    如何正确的新疆沙疗?
    1、时间进度:每次新疆沙疗十五到三十分钟最适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整。
    2、沙疗注意事项:沙疗前,请先卸妆,沙疗过程中不要频繁出入,要喝适量温水,体验后十到二十四小时内细胞处于重新修复和整健过程中。
    新疆沙疗后,不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可。沙疗前应适量的活动,调整呼吸反复做深呼吸,沙疗时可以选择平躺或坐卧,体验过程中应保持良好的心态,心身放松。
    身体出现调理反应时,如果无法忍受,可以离开到休息厅放松休息至症状消失后再重新进入沙疗,体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。
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