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新疆沙疗怎么样效果才最好

来源:www.xjshal.com 发布时间:2020年06月22日
    新疆沙疗怎么样效果才最好
    首先,对于沙灸大家要特别注意频率,沙灸效果和频率的关系就好像是二次函数,有一个最大值,并不是越频繁越好;其次,每次沙灸的时间不宜太长,一次大约十五到二十分钟左右就可以了。科学的频率和时间长度最有利于新疆沙疗效果的发挥。此外,在沙灸过程中还要注意及时补充水分。
    大家都知道在新疆沙疗馆会出大量的汗,所以建议大家在新疆沙疗之前先适量补水,沙灸过程中也可以根据自身情况适量补水,如果沙灸后感觉身体能量消耗很大,喝点淡盐水即可恢复,在饮食上可注重补充沙灸后体内丢失的钾、盐、钙等相关物质。
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