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女人秋季来新疆沙疗,让你年轻十岁

来源:www.xjshal.com 发布时间:2020年03月30日
    女人秋季来新疆沙疗,让你年轻十岁
    追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。然而当女性三十岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状也就会随之出现。沙疗从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。
    所以,女人要想抗衰老,首先就是补血养肾,这样,即使到了更年期,女人也能风采依旧。
    一、女人血虚造成衰老:
    不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。
    血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。
    血虚需要服用铁剂补充,体恒健的铁之缘片补铁生血,双重补血效果,对血虚有很好的改善作用。
    二、体寒是秋冬季的大忌:
    俗话说:“十病九寒”。在中医临床中,寒是导致生病的主要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖。
    导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐。因此沙疗提示女性要特别注意身体的保暖工作,不能因为美丽而伤害健康。
    三、养心是关键:
    除了以上三点,对于女性来说,养心也非常关键。由于在生活及工作中的压力过大,不少女性会经常心情不好,甚至每天都会摆出“苦瓜脸”。殊不知,心情不好会让自己衰老得更快,会使皮肤细胞缺乏营养、脸上干枯无华,甚至出现皱纹。
    情绪稳定对于内分泌平衡十分重要,只有想开了、放平和,女人才能“由内而外地美丽”。因此当压力过大、心情不好时,一定要学会释放情绪,一场旅行、一次谈心都可以放松心情。
    四、睡前搓脚梳头可养气血:
    头和脚一直是保健的重要部位,对女性来说更是如此。睡前搓脚梳头可养气生血,长期坚持,对女性养生大有裨益。每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用四十度温水泡脚二十分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓一百次,达到脚心发热;再用右手握右脚。
    为了让自己有一个健康美丽的容颜,女人要学会爱惜自己,多吃些补血养肾的食物,以及多运动,这样才能延缓衰老的症状。
    沙疗中有电气石独有的远红外和负离子功效作用于人体,使人体吸收并且活化了体内细胞,排湿除寒,提高人体机能,增强人体免疫力,促进血液循环,从而促进肌肉放松,改善组织代谢,有效预防疾病的发生。长期沙灸,可有效防止面部肌肤衰老,抚平皱纹,使面部光滑盈润,促进新陈代谢,改善微循环。对于改善女性气血不足,冬季手脚冰凉等症状有很大的帮助。
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