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沙疗的三个阶段你学会了吗

来源:www.xjshal.com 发布时间:2019年11月06日
    沙疗的三个阶段你学会了吗
    大家都知道了做沙疗可以排毒,却不知道沙疗除了能够让身体排毒,还可以让身体吸收营养成分,下面就让吐鲁番沙疗加盟告诉您,如何沙疗效果是最好的;首先沙疗分三个阶段:
    一、补充人体营养
    什么营养?就是沙疗所发出的负氧离子,负氧离子就是我们空气中维他命,我们大部分人都缺氧,因缺氧而不健康,沙疗的负氧离子就在给我们补充营养;
    二、排毒
    当营养补充之后,身体开始调整了,把不该留在体内的毒素都排出去了;沙疗是利用远红外线加热原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。其透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。
    在沙疗中矿物沙、电气石、麦饭石等远红外和负离子功效作用于人体,使人体吸收并且活化了体内细胞,将体内引起疲劳及老化的物质,借着毛囊口和皮脂腺的活性化,不经肾脏,直接从皮肤排泄出来,促进了皮肤的新陈代谢;
    通过做沙疗还能够调节自律神经,使之一直保持在最佳状态,让您的身心由内而外得到彻底的放松。经常做沙疗,对于女性气血不足,冬季手脚冰凉等症状也有很大的改善。还可有效防止面部肌肤衰老,扶平皱纹,使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。
    三、修复
    这三个阶段都要达到最佳的效果,当我们进入沙疗时,这时沙疗里的负氧离子非常适合的在与人体相拥,这种相拥是开心的,享受的,但是当沙疗的时间十五到二十分钟时,你会发现你的汗水一点一点的往外涌,甚至全身都湿透,这时候的排汗才是真正的排毒,也就是前面说的第二阶段排毒阶段,因为第一阶段已经吸收了营养,打通了微循环,打通了经络,真正开始排酸毒了,之后,在连续几天再来沙疗,那就是开始修复你的身体了。
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