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吐鲁番沙疗提醒您沙疗后的4点注意事项

来源:www.xjshal.com 发布时间:2018年03月22日

吐鲁番沙疗提醒您沙疗后的4点注意事项

天气越来越凉,沙疗的人越来越多!随着沙疗旺季来临,沙疗人群也会同时扩大,对于有些沙友来说,沙疗知识还不是很丰富,今天小编就把沙疗后的一些注意事宜分享给童鞋们。

1、沙疗后要不要立即洗澡洗头

由于沙疗后人的毛孔正处于比较大的扩张状态,此时很容易受风寒侵袭。所以,沙疗后绝不要马上就洗澡洗头等。沙疗后本可以不用洗澡,如果要洗澡建议至少6小时后。还有,沙疗后如果要洗头,建议3小时后再说,过早洗头寒气进入头皮,很容易头痛。

2、沙疗后保暖工作要做好

沙疗后毛孔张开,此时极易受风寒侵袭,所以沙疗后的保暖工作一定要做好。首先,沙疗完不要立即到户外,最好先在更衣室休息10分钟,再到大厅休息10分钟,等毛孔闭合的差不多了再到室外。最后,到了室外也一定要多穿点,切莫受凉了。

3、沙疗后多喝水

沙疗丢失了大量的水分,建议沙疗后多喝点水补充,以免身体缺水。

4、沙疗后别急于擦身上的汗水

沙疗所出的汗水与运动所出的汗水可是不同的,沙疗所出的汗水光滑无油腻,对皮肤的美容又很好的效果。所以,沙疗后不要急着擦去身体上的汗水,让其慢慢被皮肤吸收吧。以上的知识就介绍到这里了,那么大家如果掌握了以上对于沙疗的知识,那么就会更加的了解它了,同时在使用的时候也会简单些了。如果大家有什么不懂的地方,欢迎来继续关注我们的网站了解更多关于新疆沙疗的相关知识!

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