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临近夏季沙疗适应体质有哪些呢

来源:www.xjshal.com 发布时间:2019年04月17日
    临近夏季沙疗适应体质有哪些呢
    冬病夏治是我国传统医学中最具特色的保健疗法,通过利用全年中阳气最盛的时候,根据所要预防的疾病,进行沙疗,以达到治病的效果。如果您是以下体质的人群,新疆沙疗的专业人员提醒您,入夏最应该选择热沙疗了! 
    一、气虚体质
    气虚质的人特点是:肌肉松软,和别人爬同样层数的楼,就气喘吁吁的,讲话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用。容易出汗,只要体力劳动的强度大就容易累。防御能力下降,所以容易感冒,发病后难以痊愈。
    我们建议气虚体质的人在夏天应多选取益气补阳,培补元气的沙疗来进行康复保健。
    二、阳虚体质
    阳虚质的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿的多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。
    阳虚体质的人在夏天天应多选取温阳益气,健脾补肾的方式来进行健康保健,在选择沙疗时,沙温可适当热一点,一般温度可在55度左右比较适宜。
    三、痰湿体质
    痰湿质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗,且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油,嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚。性格比较温和。
    痰湿体质的人在夏天应多选取化痰祛湿,健脾消浊的方式来进保健。痰湿型体质的人在选择沙疗是,沙温也适宜稍热一点,温度可在55-60度左右。
    四、特禀体质
    特禀质就是一类体质特殊的人群。其中,过敏体质的人,有的即使不感冒也经常鼻塞、喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏而出现紫红色瘀点,瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。
    特别体质的人应当特别调护,在夏天应多选取益气固表,养血补虚的方式来进行保健。这种体质的人在进行沙疗时,沙温不宜过高,每次沙疗时间循序渐进,因人而异,并且沙疗的疗程需要适当增加。
    在夏天里,上述体质的人群不注意调理,很容易出现一系列的身体不适,相反如果在夏天调理得当,便能有效地改善体质症状,使自己能健康快乐的享受生活!
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