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吐鲁番沙疗加盟为您浅析沙疗注意事项

来源:www.xjshal.com 发布时间:2018年03月22日

吐鲁番沙疗加盟为您浅析沙疗注意事项

1、第一次体验沙疗的朋友因身体从来没有经历这种物理热疗方式的环境,身体本身对高温的抵抗力很有限,容易引发头痛、头晕、憋闷的感觉,因此,第一次做沙疗的人,一般停留15-20分钟左右,不宜时间过长。

2、沙疗全身疗法最适宜的时间长度是30分钟左右,首次建议15-20分钟,时间不宜过长,并且需要2杯白开水。局部沙疗,每个部位大概需要15分钟。

3、沙疗最适宜的频率是每周3-4次,需要特殊调理的是每天一次(关节炎,风湿类疾病等)。沙疗出汗一方面在排出体内毒素,但是同时也排出了体内的电解质和钠、钾等离子,因此,沙疗时需随时补充水分。

4、沙疗温度较高,可引起心跳加快,血压很大程度的升高,增大心脏负荷,因此,有相对严重的高血压、心脏病既往病史的患者不宜沙疗,但可以做局部沙疗。

5、饭后,特别是饱餐后30分钟内不宜沙疗。饭后立即沙疗,皮肤血管扩张,血液大量回流到皮肤,影响了消化器官的血液供应,势必影响食物的消化吸收,对健康不利。

6、过度劳累或饥饿时不宜沙疗,因为这时人体细胞张力较差,对冷和热刺激的耐受力均降低,易引起虚脱,浮肿等症状。可以喝盐水和蜂蜜水后,再做沙疗。

7、经期女人最好避免沙疗。这个不说你也懂得。但是这里有一个误区就是:经期不正常的女性,是可以在经期做沙疗的。

8、心力衰竭、严重脑动脉硬化、肿瘤、甲状腺机能亢进、肺结核有出血性倾向等疾病的不宜做沙疗。

9、体内植有金属类物件的不宜做沙疗。

10、沙疗前应拿掉带有的金属类首饰,以免导热,影响磁效应发生化学反应。

11、沙疗期间,要及时为顾客补充水分。

12、沙疗后不能马上冲浴,否则寒湿容易入侵导致前功尽弃,一般沙疗后4-6小时再冲洗。

13、沙疗后会出现中医常说的好转反应,因此更应该按疗程坚持来做,以维持和巩固效果。对于为您介绍的这些沙疗新疆沙疗的信息,你是不是也心动了呢。希望您继续关注我们的官方网站,建先将竭诚为您提供有价值的信息资讯。

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