秋冬季节沙疗应注意的事项有哪些
来源：www.xjshal.com 发布时间：2019年03月04日
秋冬季节沙疗应注意的事项有哪些
在秋冬季空气干燥，会使人的皮肤干燥，从而使人的心情容易烦躁。沙疗房时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用，还有负离子沙疗可以提精神，工作时干劲十足;负离子沙疗消除疲劳，有助于睡眠，还可以去出心中的不快，使人得到放松。
但在放松后千万别忘了注意保暖。其实大家都知道沙疗后要保暖，一般夏天做完沙疗，都知道不能再吹空调，但是到了秋冬季节，很多人都不太注意了。
沙疗后身体毛孔全部打开，如果遇到风湿寒就非常容易入侵，所以沙疗后必须做好保暖，避免冷风吹。身体稍弱的人群建议去沙疗后要戴帽子和围巾。
沙疗后敷面膜或者涂药膏什么的都会有很好的效果呢。沙疗后皮肤毛孔打开，细胞处于激活状态。这时给身体用任何养护品其吸收率都能提高35%。这时候敷上一张面膜，面膜中的营养物质就很容易被吸收哦。另外身体不适的朋友也可以涂上中药膏，这样患处的痊愈效果也是比平常涂要好很多。
当然了，沙疗后还要注意补充水分和休息啦。沙疗过程中排出的汗使身体内的水分流失了一些，所以要及时补充。之前说过做沙疗相当于慢跑了十公里，这时候可不能再逞强，一定要好好休息。
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沙疗后敷面膜或者涂药膏什么的都会有很好的效果呢。沙疗后皮肤毛孔打开，细胞处于激活状态。这时给身体用任何养护品其吸收率都能提高35%。这时候敷上一张面膜，面膜中的营养物质就很容易被吸收哦。另外身体不适的朋友也可以涂上中药膏，这样患处的痊愈效果也是比平常涂要好很多。
当然了，沙疗后还要注意补充水分和休息啦。沙疗过程中排出的汗使身体内的水分流失了一些，所以要及时补充。之前说过做沙疗相当于慢跑了十公里，这时候可不能再逞强，一定要好好休息。
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