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为什么说冬天是超好的沙疗季

来源:www.xjshal.com 发布时间:2018年07月07日

为什么说冬天是超好的沙疗季?俗语说冬季需要“冬藏”,但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素,冬季不再适合让你大汗淋漓的做春夏型运动,所以冬天进行沙疗可以弥补冬季运动的缺失,为身体补充热量。

沙疗床,可持续释放远红外线、负离子、生物电等对人体有益的元素,集“远红外线发射仪”、“空气维生素”、“细胞活化剂”、“血管清道夫”众多美誉于一身,在美容美体、调理机能、缓解身体不适症状等方面效果显著。电气石沙疗可以活化细胞,也叫做细胞浴,给细胞洗澡。沙疗15分钟,相当于慢跑10公里。让您的这个冬天“美丽而不‘冻’人”。

冬天是沙疗的超佳时期。因为天气寒冷,人们户外活动大为减少;同时,人们的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的摄入量会较夏季明显提高;何况中国人还有冬季进补的习惯。这样足以将我们的减肥成果毁于一旦,腹部与手臂尤其是“重灾区”。

我国传统医学养生要求身体与季节相适应,因此在冬季沙疗可以维持人体内外环境的自然平衡。

冬季气候寒冷,体虚不御寒而伤肾,活动量减少,食入量增多,体内容易积存过多脂类物质,而气血运行缓慢,心脑血管疾病易发生。而此时沙疗可增加气血循环,增加抗寒能力,预防心脑血管疾病,扶正祛邪,固本培元。一般来讲人体的正常运作,需要经过三个步骤:

一、吸收人体所需的各种物质(空气、食物)

二、通过各器官消化并传送到身体各部位供使用。

三、排除废物(二氧化碳,各种新陈代谢物)

人体内的物质输送基本是由血液完成的,而单靠心脏是无法把血液输送到全身的。还必须靠一个重要的系统—微循环系统,微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环,是血液与组织细胞进行物质交换的场所。

沙疗的作用就是就是疏通体内微循环,加速新陈代谢,将身体的毒素及时排出体外,让身体各部位得到充分的营养供给,达到内外环境的平衡,从而让身体持久健康。

冬天沙疗的好处美容瘦身还排毒其次,冬天沙疗减肥效果较好。冬天气温降低,人活动后散热较快。同样的运动项目,同样的运动量,若在冬天进行,其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

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