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吐鲁番沙疗加盟解析冬天沙疗的好处

来源:www.xjshal.com 发布时间:2018年06月27日

吐鲁番沙疗加盟解析冬天沙疗的好处。俗语说冬季需要“冬藏”,但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素,冬季不再适合让你大汗淋漓的做春夏型运动。所以冬天进行沙疗可以弥补冬季运动的缺失,为身体补充热量。

电气石是目前上少有一种具有热电效应的天然能量宝石,可持续释放远红外线、负离子、生物电等对人体有益的元素,集“远红外线发射仪”、“空气维生素”、“细胞活化剂”、“血管清道夫”众多美誉于一身,在美容美体、调理机能、缓解身体不适症状等方面效果显著。电气石沙疗可以活化细胞,也叫做细胞浴,给细胞洗澡。沙疗30分钟,相当于慢跑10公里。让您的这个冬天“美丽而不‘冻’人”。

一、冬天沙疗减肥效果较好

冬天气温降低,人活动后散热较快。同样的运动项目,同样的运动量,若在冬天进行,其消耗的能量较其他季节更大。故可以达到理想的减肥效果。

二、冬季坚持沙疗对我们的皮肤也大有裨益

冬季皮肤比较干燥,而且由于流汗较少,新陈代谢较慢,体内毒素不易排出。而沙疗则可促进排汗,加快体内的新陈代谢,排出毒素。肌肤会更有弹性,更有生命力。看来,冬季沙疗的好处还真是不少。不过值得一提的是,由于气候寒冷,在沙疗后应注意保暖,把身上的汗消透了,再出行!

三、冬天沙疗能缓解压力、放松心情

冬季空气干燥,会使人的皮肤干燥,从而使人的心情容易烦躁。沙疗床时所释放的负离子有改善皮肤微循环的作用,还有负离子沙疗可以提精神,工作时干劲十足。工作过度或激烈运动等所造成的疲劳,如不缓解的话,会累积成慢性疲劳,甚至会提前老化及生病等现象。为避免上述情形发生,可利用电气石能激活细胞和释放天然红外线的功效可使身体出汗,以便消除疲劳。如出汗正常的话,除可排泄掉一些引起疲劳或老化之类的废物外,还能促进血液循环和给细胞供氧,以便制造出体力来消除疲倦。换言之,如此持续7~10天,累积已久的疲劳便会被释放出来,体力及精神皆能很快倍增。

因精神压力过重所引起的症状大致有:焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等,而这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症,即表示自律神经功能已衰退。若想恢复其正常功能,那超好“洗一洗”沙疗细胞能量浴,出了十几分钟的汗,如此反复4~5次,不仅能很快地恢复自律神经功能,连精神压力也能很快缓解。

四、沙疗床细胞能量浴对晚上无法熟睡或难以入睡的人会有很大帮助

沙疗除了可以缓解紧张的情绪外,还有辅助睡眠的作用一些上岁数的人或患冷寒症的妇女们,常会在严冬因血气不畅影响睡眠,而沙疗不但可以缓解压力,又可以活血补气,为人体补充能量,所以经常沙疗便能改善睡眠质量。

冬至节气后,天气越来越冷,意味着正式进入“数九寒天”。《黄帝内经》曰“冬三月,此谓闭藏”,“早卧晚起,必待日光”,“去寒就温,无泄皮肤,逆之则伤肾”。其中“早卧晚起”为了防寒,“必待日光”为了散寒,“去寒就温”为了驱寒,“无泄皮肤”为了御寒。寒气是导致众多疾病的直接原因,寒性凝滞会使经脉气血阻滞不通,不通则痛;寒性收引会令经脉拘挛抽搐,关节屈伸不利;尤其是年老体弱者更容易受寒气侵袭。因此,冬季养生应从避寒保暖开始。

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